怎么计算自己的排卵期和经期大姨妈时间

在手机上下载安装好美柚APP后，打开该应用，需要要求我们选择人生阶段，比如处于备孕时间，就要选择我在备孕。

点击我在备孕后，进入到经期设置页面，依次对经期长度、周期长度、最近一次月经进行设置，记不住的话可以先设置最近的，完成后点击底部的开始使用按钮。

这样进入后，会自动显示当前处于什么状态，比如小编设置的是处于安全期，可以放心的跟老公happy一下，点击底部的记录标签。

打开一个日历本一样的页面，下面的颜色显示代表对应的分类和状态，比如我们要看的易孕期是在月经后的6-15天，短短10天时间，点击这几天的日历。

底部页面会显示推算当日处于易孕期，也就是排卵期，如果要宝宝就抓紧了。

当然，月经期也是一样，点击带有月经填充色的日期，底部会显示推算当日处于月经期，非常实用。