今天教大家三七根须的正确吃法
食材
1
土鸡 1500g
2
三七须根 20g
3
红枣 5个
4
姜 4片
5
盐 5克
6
料酒 2勺
7
枸杞 10颗
方法/步骤
1
1. 土鸡一只
2
2. 三七须根20克左右
3
3. 鸡肉用刀剁成块。
4
4. 放入水中清洗几次，去除多余的血水。
5
5. 沥干鸡肉多余的水分，放入锅中。
6
6. 放入三七须根，姜片，红枣4～5个，枸杞8～10颗，少许盐和料酒。
7
7. 添加适量清水，冷水下锅炖一个小时即可。
8
8. 一个小时后，就可以吃到美味的三七须根炖鸡。
总结
1. 土鸡一只2. 三七须根20克左右3. 鸡肉用刀剁成块。4. 放入水中清洗几次，去除多余的血水。5. 沥干鸡肉多余的水分，放入锅中。6. 放入三七须根，姜片，红枣4～5个，枸杞8～10颗，少许盐和料酒。7. 添加适量清水，冷水下锅炖一个小时即可。8. 一个小时后，就可以吃到美味的三七须根炖鸡。
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