脚后跟干裂的救急处理办法

剪刀

窄胶带(或者宽胶带剪成窄条)

袜子

尽量还是先洗一下脚，不洗也行，洗洗更健康。

贴胶带，先垂直于裂口贴一条，可以有效阻止裂口扩大疼痛。

然后用N条窄胶带任意发挥贴，像包木乃伊一样把脚后跟包起来，顺着脚跟弧度一条一条粘。

粘好的后脚跟是全包住的，穿上袜子出门嗨。该干嘛干嘛，几乎不怎么疼啦。

晚上回家把胶带撕下来，撕下来的胶带应该是个和脚后跟一样形状的瓢形。可以好好洗脚重新粘上睡觉，嫌不舒服就只白天粘。

坚持两天裂缝就长好了。

撕下来的胶带应该是个和脚后跟一样形状的瓢形，只有用窄胶带才好顺着脚后跟粘出这种形状，这样穿上袜子才好固定。

其实预防干裂效果更好，但是人懒没记性，非得疼了才会去好好护理脚后跟。