河虾是比较喜欢吃的一道美味,因为虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
食材
1
河虾 400克
2
糖 3克
3
醋 1勺
4
酱油 1勺
5
蚝油 1勺
6
姜 2片
7
蒜 2瓣
方法/步骤
1
备好食材
2
河虾剪去虾须和脚
3
锅中油热炸一下河虾
5
然后调汁加糖酱
6
加蚝油提鲜
7
锅中炒姜蒜末
8
倒入河虾翻炒
9
淋上汁翻炒出锅
10
装盘,开胃河虾成品图
注意事项
炒河虾特别简单,河虾味道特别好有鲜咸甜酸味,开胃下酒下饭菜。喜欢吃酥的还可以炸长些时间,让河虾连壳都是酥脆。
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