怎么办？我好像吃什么都会胖。怎么办？我今天喝水喝多了。怎么办？我今天又没有运动。屏幕前的你是否还在为减肥没有成功而苦恼，减肥不能心急，我们要理性减肥，不要让减肥成为你的负担，更不要把它挂在嘴边，因为你要做的是迈开腿，管住嘴，不减肥成功你永远不会知道自己有多美。日常生活中，其实仍然存在你不知道的减肥冷知识，希望我写的东西能对你有所帮助。
方法/步骤
1
你认为吃很多东西不会变胖，其实吃很对东西真的会胖，你以为不会胖，其实只是你胖的时候没有察觉，狂吃不胖的体质不是每个人都有，所以正在减肥的你记得上称。
2
女孩子月经期间狂吃或者没有节制的吃，你吃进去的东西不会跟着大姨妈流出来，所以不要再认为月经期间可以狂吃，你需要的是做到补充足够的食物即可。
3
胖了就会变丑，谢谢大家都有所见解，毕竟我们不是那部分胖妹人，如果先天条件不好，那就一定要管住嘴迈开腿，不要看见镜子里的自己是愁眉苦脸的。
4
没有可以显瘦的裤子衣服，你在某宝上面看到的超级显瘦那只是模特瘦，不要欺骗了自己还反倒说卖家欺骗了你，自己不要自欺欺人，选择自己合适的裤子衣服。
5
不要以为冬天需要吃很多东西堆积脂肪扛冷，你睡觉穿衣服还需要盖被子，所以你堆积的脂肪不会因为冷而消耗掉。
6
不要以为冬天吃多了，到了夏天你就会控制自己少吃，不可能的，胃都被你吃大了，你还怎么减，所以该吃该喝，不要刻意的节制或者刻意的多吃。
7
减肥不分季节，不要以为只能夏天适合减肥，一年四季都适合，不同的季节不同的运动方式，选取最合适的帮助自己减肥，不要一趟不起一座不动。
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