敏感性皮肤怎么办

要保持皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥；

经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；

要少食用油腻、甜食及刺激性食物，多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

要注意营养平衡并且多多补充维他命c，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物。

要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。