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最火爆的下饭全能菜-爆炒香辣鸡胗的做法

鸡胗一直是俺比较爱吃的,今天忽然就想吃辣点的菜,很想刺激一下味蕾,感受那畅快淋漓的滋味。这个菜味道不错,爽辣可口,鸡胗脆嫩,里面的竹笋和芹菜也特别好吃。是一道营养全面很下饭的,让人欲罢不能的菜。哈哈。爆炒香辣鸡胗,讲究大火快炒,在放入鸡胗大火翻炒几下后烹入料酒,既进一步去了腥味,还增加了香味。热锅烹入料酒去腥,料酒挥发块,用酒带出腥味,效果非常好。
工具/原料

最火爆的下饭全能菜-爆炒香辣鸡胗的原料:
鸡胗300克、洋葱半个、红辣椒10个、青辣椒2个,半成品竹笋一小袋、芹菜一小把、葱、姜、红油香辣酱1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精。

步骤/方法
1

1、姜切丝,葱切葱花,青、红辣椒剪成小段,鸡胗打花刀切小块,洋葱切小块,芹菜切块,竹笋用凉水事先泡半小时让释放一下里面的盐。

2

2、锅中倒入清水,芹菜和鸡胗分别焯水沥干备用。

3

3、炒锅倒入适量的油,放入红油香辣酱,再加入葱姜爆香。

4

4、放入焯过水的鸡胗,翻炒几下,烹入料酒,淋上生抽。

6

6、出锅前放鸡精调味后,淋点香油翻炒均匀,即可出锅。

注意事项

竹笋食疗作用: 竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经; 具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒; 主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

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