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辅食鸡蛋和豆腐怎样蒸

鸡蛋和豆腐,都是营养丰富并容易为人体吸收的食材,再加上其软软的口感,鸡蛋豆腐羹作为宝宝辅食,是再合适不过了。今天小编就来教大家做美味可口的“鸡蛋豆腐羹”。
食材
1

鸡蛋 2-3个

2

嫩豆腐 半斤

3

姜末 少许

4

蒜末 少许

5

酱油 适量

6

香油 适量

方法/步骤
1

准备食材:豆腐半斤,横竖两刀切成4快,放入碗里;鸡蛋2个洗干净备用;姜和蒜少许切成细末待用。

2

将鸡蛋磕开倒入豆腐碗内,放少许盐和少许姜蒜末,用筷子或勺子将鸡蛋和豆腐一起打碎。

3

再加入半碗凉水,水要完全浸没碗内的豆腐鸡蛋泥,若想吃得更稀一些,可以多加一点水。

4

电饭锅内放入凉水,把刚才准备好的豆腐鸡蛋泥碗放入电饭锅内蒸10分钟。也可以是电饭锅煮米饭时,米饭和鸡蛋豆腐羹一起煮,这次我就是一起煮的,定时20分钟。

5

鸡蛋豆腐羹蒸好后,香味会随着蒸汽飘出,这时就可以出锅啦!

6

舀一勺尝尝味道,若是味道淡了,还可以加点酱油。喜欢吃香油的话,还可以放少量香油。       嫩嫩香香的鸡蛋豆腐羹就做好了,我家宝贝超爱吃了,亲爱的你学会了吗?

注意事项

不要蒸得过久,否则太老了不好吃。

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