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怎样面对孤独寂寞

到了一定年龄,人的内心也会随着身体的成长而需要索取的更多,就会拥有孤独感,可怕的寂寞会涌上心头。此时,我们应该怎么办呢?
方法/步骤
1

把主要精力用在学习工作中,以不断进取为目标。

2

闲暇时间,给自己报个学习班,一举两得,既可以排解孤独寂寞,也可以增加知识量。

3

从事一项适合自己的兼职,从中收获小票票,又充满乐趣,或锻炼爱心等。

4

加入舞蹈、绘画、养殖等和爱好相联系的娱乐性团体,既可以平衡心态,又可以拥有健康的爱好,而且爱好如果认真,常常会得到意想不到的效果。

5

还可以交往一个品质好、某方面优秀的异性朋友,陪伴自己度过漫漫长夜,又可以增长感情相处的经验,为婚姻中的友好相处打下基础。

6

交往一个或几个真诚的同性朋友,相约一起谈心、散步、旅行。

7

有的时候,人需要独自面对孤独,此时可以写写日记,反思自己的灵魂,做一个更明智的人,也可以购物奖赏、鼓励自己、或听愉快的音乐来愉悦自己。

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