现代人因为生活习惯的改变、口腔牙齿问题越来越多！我们一定要养成良好的习惯、早晚刷牙时必须的！今天小编就教大家怎么去正确的选择适合自己的牙膏？
工具/原料
1
牙膏
2
牙刷
方法/步骤
1
如果你想清除牙齿污垢！牙齿的污垢是由一些菌斑、软垢、茶锈形成的！一般是因为小时候不好好刷牙、因实物残渣、唾液、细菌堆积而成的！ 我们可选用防锈牙膏、胺盐牙膏！因为这些牙膏内成分具有渗透化解污垢的作用、它也是化学物质、不建议长期使用！
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如果你的牙齿遇热、冷、酸而疼痛！这种一般为龋坏引起、导致牙齿敏感、易受外界刺激而疼痛！ 可以选用脱敏药物牙膏！他有修复牙齿外部受损、敏感外露部位的效果、
3
如果你患有牙龈炎、牙周炎等症！此症状在平时刷牙时会出现、牙龈红肿痛、牙龈出现等现象！ 建议使用中草药牙膏、人参牙膏！用中草药而制的牙膏、具有清热解毒、消炎止痛的效果！
4
如果你有牙虫！其实牙虫是一种通俗的说法、牙齿里并不是真的有虫、只是因为吃太多甜食、清洁不当、形成细菌腐蚀了牙齿！ 因选用氟化锶、氟化钠或防龋牙膏！一种化学药物类、起到杀菌防止没继续腐蚀的作用！
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如果你有口臭！肠胃、舌苔、牙齿等多种都是引起口臭的原因！ 我们可以选用铜盐叶绿素牙膏！叶绿素属一种植物精华、能很好的除口臭、预防口臭！
注意事项
1
注意减少对纯化学药物牙膏的使用！
2
各种牙膏的说明有会有写属哪种类型的、或含有成分！
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