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海参食谱:金针菇海参鸡汤

金针菇海参鸡汤所用的食材营养十分丰富,将海参和两种中药材、鸡腿搭配在一起煲成汤,更加提升了营养价值,是补虚益气的佳肴,能极大地提高人体免疫力。
食材
1

海参 200g

2

金针菇 150g

3

鸡腿 300g

4

当归 10g

5

黄芪 15g

6

盐 适量

7

味精 适量

方法/步骤
1

黄芪、当归略冲洗,黄芪用纱布袋包起,与适量水一起煮沸,加入当归,转小火煮至汤汁剩下一半,滤取汁备用;

2

金针菇洗净、切去老蒂,海参洗净去内脏、切成小块,鸡腿洗净切成小块;

3

将鸡腿、海参、金针菇一起放入锅中,加入当归黄芪汁、盐和适量水,煮至熟烂即可。

注意事项

不要与酸同食

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