紫薯的颜色很好看,做起甜品来会很美观,可以说是色香味俱全了。不仅如此,紫薯也是非常好消化的粗粮,适合全家老小一起食用。用紫薯和西米搭配,是很好的夏季饮品,不仅口味很棒,也非常的健康。
食材
1
西米 10克
2
紫薯 50克
3
牛奶 300ml
方法/步骤
1
烧一锅清水,烧开后倒入西米煮。
2
不停搅拌至西米外部透明中间有小白点关火,盖上锅盖焖至西米中间的白点消失。
3
捞出西米,过冷水2-3遍。
4
紫薯去皮切成小块。
5
紫薯去皮切成小块,入开水锅煮至熟酥捞出装碗。
6
加入过好冷水的西米和牛奶即可。
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