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健康美食-韩式南瓜粥

早餐是一天中最重要的一餐,如何才能吃出健康呢,相信这款粥是个不错的选择。
食材
1

南瓜 150g

2

水 150g

3

糯米粉 10g

4

水(糯米水) 30g

方法/步骤
1

南瓜去皮去籽,切小块,加水煮烂

2

连南瓜带水一起用料理机打成南瓜泥。重新倒入锅里煮。

3

糯米粉加水调匀,不要有颗粒物

5

不停的搅拌防止粘底,冒泡泡就可以关火了

注意事项
1

南瓜泥煮时需要不停的搅拌,防止粘底

2

这个量只够一个人喝一碗,量大翻倍

3

糯米水可以根据自己喜好的厚薄程度添加

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