家人的健康是我们最大的安慰，现在社会各种各样的疾病越来越多，要特别注重养生才行。牛蒡茶的功效卓越，可以与人参虫草相提并论，，适合日常进补。无论早上，晚上，泡一杯牛蒡茶，带给家人的不仅是健康，更是一份难得的关怀与关爱。
工具/原料
牛蒡
方法/步骤
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牛蒡茶它是一种很好的养生佳品，古代书中早有记载。它能抵抗各种病症，能增长人的寿命，可以帮助身体维持良好工作状态。价值比过黄金白银。常饮对身体非常好，而且不用担心有不良反应。都说是药都有毒性，但对于它来说，这是不适用的。
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常喝身体好如何才能有一个好的身体？不一定要经常锻炼。多喝点牛蒡茶吧。比如说家中的老人，一般身体健康不理想，我们总想给他们买点什么，可能挑来挑去也不知道买什么好……其实很简单，平时泡泡牛蒡茶、煲煲汤，他们健康，我们才能安心。生活压力大，老公、老婆的体质不好？多喝点牛蒡茶吧。好的身体才是幸福的根基。还可以减肥排毒哦。
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如何沏泡茶水？1、拿一个干净的杯子，一般的就行。2、放入几片牛蒡片，想喝浓一点的可以多放一点3、倒入开水，只有开水才能把它泡开，味道才能融入4、可以加放一些其他的花茶，比如枸杞子，菊花。5、享受美味健康吧。
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