出生体重轻的宝宝后天营养不良率高于正常体重宝宝。胎盘脐带功能低下及母体健康状况较差，容易导致胎儿宫内营养不良，增加胎儿出生后相关并发症的发生几率，使得胎儿出生后身体免疫力较差，可能会影响其后天生长发育。在先天条件已经无法更改的情况下，家长更需重视宝宝后天营养摄入。
营养是宝宝生长发育重要的物质基础，通过喂养能够给宝宝提供所需的营养物质，影响宝宝的体格发育。后天营养摄入量不足将导致宝宝发育不良，而宝宝后天营养摄入量与家长的喂养方式、宝宝的进食量和就餐情况密不可分。因此家长要坚持科学的喂养方式，根据孩子的发育情况给予足量的食物，提供宝宝均衡营养，同时也要培养宝宝好的就餐习惯。
研究结果显示，宝宝喂养方式、宝宝进餐情况是影响宝宝体格发育的重要因素。在宝宝时期饮食习惯尚未建立的时期，宝宝会排斥、警惕食物，容易抗拒新食物，因此家长需要不断培养宝宝接受新食物的习惯，避免宝宝出现挑食、厌食的心理，确保宝宝饮食均衡，以促进宝宝生长发育。
对于不爱吃饭的宝宝，家长可以给宝宝变换花样做各种辅食搭配，如果觉得制作过程比较繁琐，或者营养不均衡，家长也可以考虑直接购买成品辅食进行更方便、更营养的搭配，比如米粉、面条、肝粉、菜粉、肉松等产品，口感好，营养多，可以随心搭配，让宝宝爱上吃饭。
家长在保障宝宝一日三餐营养均衡的同时，也可以给宝宝准备一些零食，零食要以新鲜的水果和由谷类制成的小点心为主。家长可以准备一些饼干、深海鱼肠和果汁泥等作为正常进餐的宝宝的奖励。
家长要依据宝宝的营养状况和每天的作息安排，定时定量给宝宝提供零食。家长需要注意的是零食是两餐之间或休闲时刻给宝宝及时补充体能的，要选择健康、营养、高品质的零食给孩子食用，如果孩子有偏食、厌食之类的情况，要合理安排吃零食的数量和频次，以免影响充足的营养摄入，避免宝宝发育不良。