豆浆含有丰富的蛋白质和钙，早餐能吃喝上一碗豆浆，整天的精神都会饱满。在遥远的过去，做豆浆可是一件相当繁琐的工程，一般家庭只有过年的时候才能吃上豆腐喝上豆浆，当然随着生活的日益丰富，豆浆机的出现彻底改变了这种状况。在豆浆中适量添加各种佐料（如花生、红豆、芝麻、薏米等），既可以美味更可以补充多种微量元素，具有保健美容双重功效。俗话说早起的鸟儿有虫吃，还等什么呢，动起手来吧！
方法/步骤
1
我们以制作2人早餐为例。准备工作：晚上睡觉前，取1量杯优质黄豆（约200毫升左右）+10粒花生放在碗里用水泡起来（约6-8个小时）。
2
加工过程：早晨早起半小时，先把黄豆和花生洗干净，放进豆浆机内，然后按照1：2的比例添加凉水，再放1勺熟芝麻，盖上盖，插上电，按下开关就行了。
3
大约需要20分钟的时间，豆浆机对黄豆进行加热破碎，并把黄豆花生里面的营养充分提取，豆浆机会报警提示加工完成，然后只要把营养的豆浆过滤出来就完成了。
4
结尾工作：剩下的就是打扫卫生了，最好趁热把豆浆机洗干净，一旦干燥后，豆浆渣粘的比较硬，难于清洗啊。
上一篇：制作豆浆有什么需要注意的地方？
下一篇：营养豆浆怎样做