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年夜饭菜——榨菜爆炒猪肝

在营养学中,猪肝被视作为最补血的食物,烹调的方法多种多样。这道菜融合了榨菜的香、嫩,口感清爽,色泽鲜艳,令人充满食欲,简单易操作,十分适合年夜饭的餐桌。但是干器脏是排毒的主要场所,所以一定要反复多清洗几次哦!
食材
1

猪肝 250克

2

乌江榨菜 一袋

3

洋葱 小半块

4

红辣椒 100克

5

老抽 适量

6

料酒 适量

7

盐 适量

8

鸡精 适量

9

蒜苗 两根

10

生姜 三薄片

11

生粉 适量

方法/步骤
1

清洗。将所需要的材料放入水中清洗,猪肝的清洗需要将主要的筋脉切开,用水冲洗干净,然后反复的揉捏,在清水下面冲洗几遍,装盘备用。

2

腌渍、切块。将猪肝切成大小适当的小薄片,倒入适量的生粉腌渍十分钟左右;辣椒切成菱形的小方块,大小同猪肝的切片,洋葱切成半圆形的小薄片,生姜切成三小块,大蒜切段,均放置备用。

3

将锅烧热,倒入油,烧至七成热时放入生姜和部分大蒜,爆出香味,倒入猪肝之后进行翻炒,过程中倒入料酒,注意调节火候,不要太大,中等即可。

4

在对猪肝翻炒一分半钟之后,猪肝变色,倒入切好的洋葱和红辣椒,进行翻炒。

5

翻炒40秒之后,从锅的四周加入适量的水,倒入酱油,鸡精翻炒几下,再倒入榨菜后,放入盐,盖锅焖30秒左右,准备起锅。

6

将锅里面的菜缓慢的倒入盘子中,小心汤汁撒了,撒上剩下的蒜苗绿叶装饰。

注意事项
1

猪肝一定要反复多次清洗干净。

2

其他辅助材料一定要适量,不要太多,喧宾夺主了。

3

盐要放在榨菜之后再放,不然榨菜中也有咸味,导致菜的咸味太大。

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