猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
食材
1
猪蹄 1只
2
葱 3段
3
姜 4片
4
料酒 1汤匙
5
生抽 2汤匙
6
老抽 半汤匙
7
冰糖 1汤匙
8
八角 1个
9
花椒 半汤匙
步骤/方法
1
猪蹄斩块(我是让卖家给我剁好了),用清水洗净。葱切段、姜切片。
2
猪蹄冷水下锅,加入葱、姜,将水烧开后再煮2分钟。
3
猪蹄捞出,用冷水冲洗降温、沥干水分,
4
锅内放适量油,倒入冰糖。小火炒至琥珀色。
5
倒入猪蹄,翻炒均匀,使其上色。
6
倒入生抽、老抽、料酒和姜片继续翻炒。颜色均匀之后关火。
7
八角和花椒用纱布包起来,捆好。
8
猪蹄和纱布包倒入电压力锅中,加入刚好没过猪蹄的清水。
9
选择【豆/蹄筋】模式,40分钟。默认压力为70kPa。
10
进入保温模式后,打开锅盖。选择【提味收汁】模式8分钟。出锅。
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