巴沙鱼是超市里卖的冻鱼,在超市都写的是龙利鱼,这是在误导消费者。实际是巴沙鱼肉,淡水鱼产自湄公河。大家不要再当龙利鱼吃哦!现在用巴鱼肉做鱼丸跟大家分享。
食材
1
巴沙鱼肉 1块
2
地瓜粉 适量
3
料酒 适量
4
胡椒粉 适量
5
盐 少许
6
生抽 2勺
7
生姜 适量
8
洋葱 半个
9
鸡蛋清 1个
方法/步骤
1
现将把沙鱼肉解冻清洗干净切碎,洋葱去皮切碎、生姜洗净切碎。再把切碎的食材混合在一起,加入调味料胡椒粉、料酒、盐、生抽充分搅拌后备用。
2
将调好的巴沙鱼肉馅放入食物料理机充分打成泥状。
3
再把打成泥的巴沙鱼肉中加入鸡蛋清和淀粉,淀粉不要一次加完,要依次加入看看粘稠度够了就不要加了。用手一抓可以成型即可。
4
炒锅烧水,不要烧开温水即可。用手抓起巴沙鱼泥,从手的虎口处挤出,用勺顺着虎口搓起来放到温水中。炒锅小火加热待鱼丸浮上水面即可捞出。马上放到冷水中冷却,这样做出来的鱼丸比较有嚼劲。
5
这样巴沙鱼丸就做好了,放入冰箱里用来煮汤、烫火锅、煮面都可以。
注意事项
鱼泥加淀粉时要注意粘稠度,淀粉加太多也不行,鱼丸会太硬口感不好吃。
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