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宝宝营养番茄青菜鸡丝汤

番茄加青菜、再加鸡丝做出来的汤,色鲜味美,清淡可口,又有极高的营养价值,宝宝很喜欢喝。做这个汤很简单,在做卤面的同时,顺手就可以做一个这样的汤。
食材
1

鸡蛋 1个

2

番茄 半个

3

鸡肉 20克

4

青菜 15克

5

香葱 2克

6

大蒜 2克

7

盐 2克

8

小磨油 1克

方法/步骤
1

先把鸡肉洗净切成丝、把番茄洗净切成小块、青菜洗净从中间切一刀、葱洗净切碎备用。

2

拿一个鸡蛋打烂放入碗里,用筷子把鸡蛋搅拌好。

3

往锅里放两大碗水,把鸡肉丝放入,放上一点盐,用中火煮五分钟。

4

把番茄和青菜放到锅内煮一会。

5

把搅拌好的鸡蛋均匀的淋到锅里。

6

放一点大蒜、小磨香油、葱花出锅。

注意事项
1

盐不要放的太多。

2

辅料不要放入的太多、太杂。

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