现在大家越来越频繁的去牙科看医生，还不是因为牙齿变得越来越脆弱，关于牙齿的病症越来越多了，所以我们现在就要开始保护牙齿。
工具/原料
勤劳的双手。
方法/步骤
2
饭后漱口吃完饭之后用清水漱口，两到三口，不仅可以带走食物残渣还有一部分细菌也可以带走，增强牙齿的抗病能力。
3
食物不要过硬吃的食物不要过硬，比如硬糖、坚果，太硬的食物可能会损害牙齿。
注意事项
尽量少用牙齿嗑瓜子。
上一篇：《机械迷城》第八关图文攻略
下一篇：如何为高龄中风老人选购轮椅