羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
食材
1
羊肉 50g
2
白米饭 150g
3
花生油 10ml
4
虾仁 20g
5
青萝卜 30g
6
葱 5g
7
姜 2g
8
大蒜 5g
9
盐 1g
10
酱油 5ml
方法/步骤
1
准备食材：酱羊肉，青萝卜和胡萝卜切成丁。
2
热锅放油，放入羊肉丁蒜末、姜末翻炒几下。
3
放入胡萝卜和青萝卜翻炒几下。
4
放入米饭翻炒几下。
5
放入酱油和盐。
6
放入虾仁。
7
放入葱花。
8
翻炒均匀即可。
9
盘中放入苦苣，再倒入炒好的羊肉饭即可，味道美美的哦
注意事项
放葱花时将火关掉，用余温炒即可
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