泡椒牛肉丝:牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。
食材
1
牛肉 500g
2
泡椒 50g
3
芹菜丝 100g
4
糖 少许
5
盐 适量
6
蚝油 适量
7
白酒 适量
方法/步骤
1
牛肉切粗丝加入白酒、盐、蚝油、糖调味,牛肉腌半个小时会更入味,准备好泡椒切丝,芹菜切丝待用
2
将腌好的牛肉下温油锅内滑油取出(七分熟)。
3
加少许油在锅里,炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒,加少许盐。
4
待泡椒丝和芹菜丝炒好之后,将先前煮好的牛肉丝下锅炒匀即可。
牛肉 500g
泡椒 50g
芹菜丝 100g
糖 少许
盐 适量
蚝油 适量
白酒 适量
牛肉切粗丝加入白酒、盐、蚝油、糖调味,牛肉腌半个小时会更入味,准备好泡椒切丝,芹菜切丝待用
将腌好的牛肉下温油锅内滑油取出(七分熟)。
加少许油在锅里,炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒,加少许盐。
待泡椒丝和芹菜丝炒好之后,将先前煮好的牛肉丝下锅炒匀即可。