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金针蘑的做法大全

金针蘑性寒、味甘、咸、具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等疾病。
食材
1

金针菇 300克

2

鸡蛋 3个

3

油 适量

4

盐 适量

5

生抽 适量

6

小葱 适量

7

味精 适量

8

料酒 适量

方法/步骤
1

金针菇切掉根部,撕开。

2

金针菇捞出焯水、备用。

3

鸡蛋加料酒和葱花搅匀。

4

热油锅,倒入鸡蛋液。

5

热油锅倒入鸡蛋液。

6

锅中留油倒入金针菇翻炒。

7

放入适量盐炒匀。

8

倒入适量生抽炒匀。

9

放入炒好的鸡蛋炒匀。

10

最后放入适量的味精炒匀。

注意事项

新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,所以金针菇焯水要煮熟透,否则会对身体有害。

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