口臭，有异味，会给人在工作及生活中的多方面都带来不便，令人很是尴尬，同时也很烦恼。可以通过以下一些方法来改善口臭的问题
工具/原料
1
水
2
口气清新剂
方法/步骤
1
1.口臭首先要注意要少吃辛辣、有刺激性气味的食物，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，早上起床后喝一杯淡盐水，既清洁口腔，又清理肠胃
2
2.每天要多喝水，保持口腔湿润，在喝的水中加入柠檬汁或薄荷叶效果更好，能有效清除异味。
3
3.饭后咀嚼几枚大枣，也可以净化口气。另外，橘皮、柚子、西红柿都可以，这个要经常做
4
4.口腔有臭味可以饮些茶水，茶里的茶对酚可以抑制臭菌生长以及产臭的能力
5
5.使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效的除去口腔中食物代谢引起的臭味，因轻度鼻窦炎在成的异味和吸烟导致的口臭等
6
6.喝酸奶，每天喝一些酸奶，能够减少口腔里会产生异味的硫化氢
注意事项
本经验如果对你有帮助，欢迎投票！点赞！关注！
上一篇：怎样正确洗头才能减少掉头发
下一篇：怎样清洗宝宝拉在裤裤上的臭臭