菠萝鸡丁
食材
1
菠萝 300g
2
鸡脯肉 100g
3
鸡蛋 1个
4
盐 适量
5
料酒 适量
6
色拉油 适量
7
淀粉 适量
8
味精 适量
9
鸡汤 适量
方法/步骤
1
菠萝一切两半,一半大皮,用淡盐水略腌一下,洗净后一切小丁。
2
另一半挖去果肉,龄作盛器。
3
鸡脯肉切成菱形丁。加入盐、料酒、鸡蛋液、淀粉抓匀上浆。
4
将盐、味精、料i淀粉、鸡汤放入碗中,调成味,备用。
5
锅入色拉油烧热,放入鸡丁煸炒至八成熟。
6
再放入菠萝丁,翻炒均匀,烹入调好的汁继续翻炒,待汁挂匀后,装入挖空的菠萝盛器中即可。
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