鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
食材
1
鸡爪 5个
2
葱 4根
3
蒜 1颗
4
酱油 1小勺
5
耗油 1小勺
6
花生油 2小勺
7
盐 1小勺
方法/步骤
1
将鸡爪洗干净,对半切;
2
将葱洗干净,切段;
3
开火倒入花生油,放入蒜爆香;
4
葱爆香后放入鸡爪,加少许水;
5
煮一会后放入葱;
6
最后加入盐、酱油、耗油即可
注意事项
调味可根据个人喜好去调。
鸡爪 5个
葱 4根
蒜 1颗
酱油 1小勺
耗油 1小勺
花生油 2小勺
盐 1小勺
将鸡爪洗干净,对半切;
将葱洗干净,切段;
开火倒入花生油,放入蒜爆香;
葱爆香后放入鸡爪,加少许水;
煮一会后放入葱;
最后加入盐、酱油、耗油即可
调味可根据个人喜好去调。