五种豆子玉米粥真的很好喝。还具有很好的美容效果。这就是黑豆、黄豆的功效。
食材
1
芸豆 150克
2
黑豆 150克
3
红豆 100克
4
赤小豆 100克
5
玉米大渣滓 150克
6
加水 3500毫升
方法/步骤
1
把所有食材淘洗干净。
2
加水,3500毫升。
3
放入电锅开粥挡煮制。结束后不要马上开盖。
5
就是这样了。
6
看看,多好的粥呀。
7
所有豆子都特别烂湖。
8
是不是特别想喝一口。?
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