女人在月经期的时候，有一些禁忌，比如在吃的方面，不是很多东西都可以吃的，如果吃了不该吃的东西，对身体很不好，下面就给大家总结一些经期不能吃的食物。
方法/步骤
1
辛辣食物女人在经期的时候最好不要吃辛辣的食物，容易肚子痛。
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冷饮女人在经期的时候也不能喝冷饮，容易伤害子宫，留下后遗症。
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咖啡女人在经期的时候也不要喝咖啡，女人本来在经期情绪就不稳定，喝了咖啡后，情绪会变得更加焦虑、烦躁。
5
酒酒以及含有酒精的饮料在经期的时候也不要喝，会导致月经不调。
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柿子女性在经期时本来就会丧失大量的血液，而柿子里的成分能够阻碍铁元素的吸收，导致女性贫血，所以经期时不要吃柿子。