洋葱营养价值非常高,加上鸡蛋营养非常好
食材
1
鸡蛋 3个
2
洋葱 半个
3
酱油 30g
4
耗油 30g
方法/步骤
1
将洋葱切细备用,记得切细点才好炒,也容易熟
2
然后打3个鸡蛋,然后加入酱油,一起翻搅,搅拌均匀
3
锅里热油,然后将洋葱放入炒,记得翻炒均匀
5
最后将鸡蛋倒入炒好的洋葱里,然后不要乱翻,2分钟后就在翻动,然后再煎2分钟就可以出锅了
6
最最后就可以出锅装盘了,摆盘是个技术活
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