上班族下班都很晚,想要快速吃到新鲜美味的蒸鱼,微波炉在这上面发挥了极其重要的作用,快速,鲜美,营养,它全做到了,一起来看看它的杰作吧。
食材
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太阳鱼 2条
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葱姜 50克
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油 适量
4
盐 1茶匙
5
蒸鱼豉油 适量
方法/步骤
1
太阳鱼处理干净,抹干水。
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用少许盐抹匀鱼身里外。
3
把葱姜塞入鱼肚内。
4
封上保鲜膜,记得扎上几个小洞,方便透气。
5
置入微波炉中,启动蒸鱼按键,静候美味出炉吧。
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取出后,洒上葱姜丝。
7
淋上蒸鱼豉油。
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最后浇上烧滚的热油,即可上桌享用啦。
注意事项
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1.微波炉蒸鱼最好是选择耐高温的盛器,杜绝一切金属类的。
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2.封好保鲜膜后,一定要扎上几个小眼,用作透气循环,否则热气入到盘中,保鲜膜受热膨胀,没有气孔,容易发酵爆炸事件哦。
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