蒜香鸡翅 ,小米蒸排骨,红烧鸡爪,滑蛋炒牛肉,珍珠元子, 剁辣椒炒鸡胗 ,
食材
1
油 适量
2
盐 适量
3
生抽 适量
4
生姜末 适量
方法/步骤
1
一、蒜香鸡翅
2
1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;
3
2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;
4
3、大蒜切末;
5
4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;
6
5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;
7
6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。
8
二、小米蒸排骨
9
1、小米泡水三个小时;
10
2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;
11
3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;
12
4、腌2个小时入味;
13
5、排骨加入小米搅拌均匀。
14
6、土豆切片放入容器底部;
16
三、红烧鸡爪
17
1、鸡爪去指甲,焯水捞出;
18
2、炒糖色,炒到鸡爪微黄;
19
3、放入葱姜八角红辣椒炒出香味;
20
4、老抽生抽1:1,米酒一碗。烧开;
21
5、放盐,十三香,烧开;
22
6、中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。
注意事项
调味料要适当,不然会让食物失去原来的美味
上一篇:2014年二级建造师考试应对策略
下一篇:懂喝水真的可以美容