哪些信号说明宝宝的营养不均衡呢？

体格发育

体弱多病

便秘、口臭

反应迟钝

情绪变化无常

体格发育迟缓（简单的说就是身高体重不达标）婴幼儿体格发育指标包括生长速度、发育水平、身体匀称度等，其中，头围、体重和身高是很重要的参考指标。孩子的生长发育首先会受到遗传的影响，其次就是营养、睡眠、日常运动等多因素多影响。营养是后天因素里很关键的一点，如果不重视，没有跟上营养，体质上都会比较差，身高体重会低于常人。要定期给孩子体检，一般半年到一年体检一次，看看身体的发育是否达标。如果检查出现问题，就听医生的建议，调整饮食结构。我家宝宝十个月的时候，看着就比平常的小孩个头大些，体检也是中上的水平，这就很不错来哈哈。

是否出现经常便秘、口臭如果宝宝喜欢吃甜的，油炸食品，吃肉多，不怎么吃青菜，容易造成纤维素不足，导致肠道蠕动少，变慢，产生便秘问题，如果长期便秘，会导致口臭。注意孩子的饮食，不要养成挑食的坏习惯。

反应迟钝孩子3岁还不怎么会说句子，反应迟钝，记忆力不佳，要警惕去医院看看医生，做个检查，看是否发育迟缓了。

情绪变化无常如果宝宝情绪不稳定，脾气爆炸，容易发脾气，可能是缺乏B族维生素。培养良好的饮食习惯很重要，从添加辅食开始，要根据月龄，尽量让宝宝尝试不同种类的食物，包括蔬菜瓜果等等。