宝宝的营养状况不好时往往会出现种种信号，妈妈若能及时发信这些信号并采取相应的措施，可将营养不良扼制在萌芽状态，以下信号需要特别留心。
方法/步骤
1
宝宝抑郁寡欢、反应迟钝、表情麻木：提示宝宝体内缺乏蛋白质与铁质。食物营养：水产品、肉类、奶制品、动物血、蛋黄。
3
宝宝情绪多变，爱发脾气：多与吃甜食过多有关。食物营养：芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉。
4
宝宝固执、胆小怕事：多表示维生素A、B族维生素、维生素C及钙质摄取不足。食物营养：动物肝脏、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果。
5
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙：多提示宝宝体内缺乏维生素C。食物营养：番茄、橘子、苹果、白菜、莴苣。
6
夜间磨牙、手脚抽搐、易惊醒：是宝宝缺乏钙质的表现。食物营养：绿色蔬菜、奶制品、鱼、肉松、虾皮。
7
喜欢吃纸屑、泥土等异物：多提示宝宝缺乏锌、铁、锰等微量元素。食物营养：海带、木耳、蘑菇、海产品。
注意事项
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