多语言展示
当前在线:1562今日阅读:155今日分享:35

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

自己在家就可以做,简单方便。炖好的猪蹄Q弹滑嫩,不油不腻,黄豆喝饱了带肉香的汤汁,软烂味足。月子里产妇吃也有下奶催奶作用。吃货速收!
食材
1

猪蹄 2只

2

黄豆 200g

方法/步骤
1

黄豆提前浸泡3-4小时

2

冷水下锅放人猪蹄.捞出冷水冲净,煮开后擞去浮沫.

3

小火放入底油.七成热时加人冰糖.等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄快速翻妙。颇色裹匀后加入少许料酒和老抽。

4

妙好糖色的猪蹄倒入高压锅,放人提前浸泡好的黄豆,加水没过食材

5

放入陈皮、桂皮、八角

6

大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火炖煮25分钟即可

7

加人少许盐调味后盛出

推荐信息