如何治疗胃疼：[1]治疗恶心

喝清洁的液体代替饮食。 恶心经常呕吐,呕吐会导致脱水。 如果你的身体脱水，它将需要更长的时间来恢复,你会觉得恶心的影响比平时更强。 每15分钟喝0.5 - 1L的水，保持水分。尝试electrolyte-supplemented运动饮料，补充体内钠和钾,需要它们对抗疾病。喝薄荷、甘菊或蜂蜜姜茶。 这三种草药可以减少恶心。

多吃些清淡的食物。 你的身体需要营养来保持它的能量，胃试图从疼痛中恢复,因此为其提供易于消化的食物。 选择的食物不辣、不油腻，像燕麦片、培养基配方、面包、饼干、大米。 尽量避免乳制品，这些含有天然细菌,你的胃可能受不了。

试着可乐糖浆。 可乐糖浆是一种粘稠液体,味道和你最喜欢的可乐一样。 糖浆多年来一直用于治疗恶心。 每隔几小时取1 - 2汤匙来帮助减轻你的恶心。

把小苏打。 这是抗酸药的主要成分，你可以放一汤匙的小苏打到一杯温水。 慢慢喝的水，每隔几小时重复这个过程,直到你的恶心消失。

喝苹果酒醋。 不同于普通醋、苹果醋通过吸收多余的营养治疗恶心。 2 - 3汤匙配一杯温水。 每隔几个小时一次，直到你恶心消失。

好好休息。 你的胃在对抗细菌或病毒需要能量。花费额外的时间来睡觉或躺着 为其提供所需的能量。 避免运动太多。

如果你需要吐。 呕吐的感觉一样很可怕，它是一种清洁你的肠胃的健康方式。 呕吐是你的胃正在驱逐可能引起疾病的细菌或病毒。 尽管吐的过程非常不舒服，大多数人呕吐之后立即大大松了一口气。

采取药物治疗。 有很多非处方药用于治疗恶心。 抗酸药也可以用来治疗你的胃疼。

避免毒品和酒精。 毒品和酒精刺激你的胃和损害你的康复力,让你的恶心更糟。 当你感觉不舒服时候远离咖啡因和酒精。