如果妊娠糖尿病控制不好，可能会危及母子两代人的健康，快看看这些危害：长期高血糖可能导致孕妇妊娠期高血压或子痫前期、羊水过多、泌尿系统感染等，还容易造成早产，增加剖腹产概率，受细菌感染而患病。
可能因孕早期高血糖导致胎儿畸形、流产，因妊娠中、后期高血糖导致高胰岛素血症、巨大儿的风险显著升高。
母体高血糖的环境使得胰岛细胞过度兴奋，甚至婴儿在离开母体后，胰岛细胞仍处于兴奋状态，因此出生易发生新生儿低血糖等病症。如果胎儿的血糖浓度过高，出生后也可能患上各种疾病，如呼吸窘迫综合征，新生儿溶血病。
有妊娠高血糖病史的产妇及其子代是糖尿病高危人群，发生远期糖尿病、肥胖等代谢综合征的风险明显升高。
因此，母亲血糖控制得越不好，孕妇本身及胎儿的并发症会越多。如果对孕期及产后进行规范化管理，可明显改善母婴的上述不良结局。
妊娠糖尿病的控制优先考虑从饮食调节、运动、血糖监测入手。碳水化合物的摄入应限制在33%～40%，其余的能量供应则包含20%的蛋白质与40%的脂肪。
相对于单一的碳水化合物摄入，复合碳水化合物饮食会更好。在3餐中间增加2～3次少量加餐来分散碳水化合物的摄入，从而降低餐后血糖的波动。每周应进行至少5天，每天30分钟或累计时间150分钟的中等强度运动。
加强运动的同时，建议饮用佳膳适糖来辅助降血糖。它是专为中老年糖尿病人及孕妇量身定制、预防控制妊娠糖尿病的营养品。低升糖指数配方（GI=28），可延缓餐后血糖的上升，有助稳定餐后血糖；含有益生菌纤维，能平衡体内菌群生态；50%乳清蛋白+50%酪蛋白的高质素蛋白质配方，使得营养完整均衡，可满足高血糖者的每日所需。
患有妊娠糖尿病的孕妈需重视，但是也不用太紧张，只要定时做好血糖监测、控制每天的糖类摄取，并持续观察体重的变化。预防控制妊娠糖尿病的营养品辅助加上适度运动促使血糖稳定，孕妈健康，健康宝宝带回家！