绿萝卜本身就有帮助消化的作用,还有顺气的功效,它生吃熟吃都很不错,营养价值不低,如果你的牙口好,喜欢吃清脆爽口的菜肴,今天小编就为大家来分享一下——怎么做清脆爽口的凉拌绿萝卜皮子:请看详情步骤如下:
食材
1
绿萝卜 适量
2
橄榄油 适量
3
白糖 适量
4
食盐 适量
5
食醋 适量
6
鸡精 少许
方法/步骤
1
准备适量的绿萝卜,洗净备用。如下面图片中所示。
2
把绿萝卜的皮子用菜刀削下来,稍微厚点,但不能太厚,适中为好,做成成品菜会吃着口感很棒哦。
3
只要削下来的皮子,把它切为大小适中的片,其它的就不要了。装盘。
4
在装好盘的萝卜片上撒入适量的食盐和白糖,稍微搅动几下,用保鲜膜封口,放入冰箱的冷藏室进行24小时的腌制。
5
24小时的腌制时间到了,就打开保鲜膜,倒掉腌出的水分备用。
6
把自己制作好的黑芝麻辣椒油,适量加入一些,不能放太多,要不太辣。
7
淋入适量的橄榄油,切记别太别,要不太油腻,影响口感。
8
倒入适量的食醋,搅拌均匀。稍微放置5分钟左右的时间。
9
装盘,一盘清脆爽口的凉拌绿萝卜皮子就这样做好了。想吃的亲,可以按照操作步骤试下,不错的凉拌菜肴。
注意事项
1
绿萝卜的皮子用菜刀削下来,稍微厚点,但不能太厚,适中为好,做成成品菜会吃着口感很棒哦。
2
切记不能放入太多的食盐和油,它们吃多了对人体有影响。