食材
1
长茄子 2个
2
鸡蛋 2个
3
油 少量刷茄子用
4
蒜蓉汁: 所需调料
5
生抽 1勺(吃饭勺)
6
蚝油 1勺(吃饭勺)
7
香油 1勺(吃饭勺)
8
蒜末 2勺(吃饭勺)
9
葱末 1勺(吃饭勺)
10
红椒末(喜欢辣用小米辣) 1勺(吃饭勺)
11
青椒末 1勺(吃饭勺)
12
孜然粉 1勺(调料小勺)
方法/步骤
1
茄子洗净表面刷油放入铺好锡纸的烤盘,烤箱预热5分钟。
2
放入烤箱,200度,上下火,烤10分钟,期间随时观察茄子表面,以免烤糊。
3
在烤的时候,我们把蒜汁混合,把蒜汁所需的所有配料放进碗里,搅拌均匀。
4
烤好的茄子表面回缩,用筷子扎一下变软就是熟了。
5
用刀划开,底部要连接,里面划几道更容易入味。
6
放上调好的蒜蓉酱,入烤箱200度烤5分钟。
7
出烤箱把蒜蓉酱拨到两边,茄子中间留出放鸡蛋的地方,四周围起,一个茄子打入一个鸡蛋。
9
蒜泥烤茄子做好了。不油腻也不油腻。很好吃!