丝瓜是夏季人们常食的蔬菜,《本草纲目》记载,丝瓜性寒味甘,能除热利肠、去风化痰、凉血解毒等功效。现在是丝瓜上市的季节,不妨做一道简单家常的菜肴来清热去火。丝瓜蛋汤听起来很普通的一道家常菜,但是它清热祛火的功效极大,这个干燥的季节人们都很容易上火,学会这道菜,您就不必在为上火而烦恼了,一起来看看它的做法吧。
食材
1
丝瓜 一根
2
鸡蛋 两个
3
葱花 适量
4
盐 适量
5
油 适量
方法/步骤
1
丝瓜洗净,刮去外皮,滚刀切片,鸡蛋放入碗中打散,葱切碎,备用。
2
锅中放油,待油热后倒入葱花爆香,倒入切好的丝瓜翻炒,待丝瓜炒软后倒入水。
3
待水烧开后把鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋浮起后关火,加适量盐调味,出锅。