哪些日常小动作最危害健康？

时不时就挖耳屎现在有很多挖耳屎的器具都是用金属制作而成的，耳朵内部有很多细小的神经元，用金属制作的器具挖耳屎很容易挖伤耳朵内壁，而在耳朵里的伤口自己根本无法治疗，稍不留神就容易感染细菌。耳朵里的代谢比较缓慢，短时间内是不会有太多耳屎的，而且耳屎是起保护听力的作用，如果不是耳屎太多影响听力是不用挖耳屎的，挖耳屎时也应用消毒棉签等进行清理过多的耳屎。

起床后直接吃东西喝水睡觉起床后口腔内有大量细菌，起床后不漱口刷牙不仅口气难闻影响食欲，而且会把口腔中的细菌带入体内。

经常剔牙不少人有饭后剔牙的习惯，食物卡在牙缝中的确很难受，这时可以用牙签剔剔牙，可是剔牙不能成为饭后的一种习惯，经常剔牙会使牙缝变大，更容易卡住食物，影响美观；经常剔牙还容易伤害到牙龈，使牙齿的寿命减短。

在车上打盹工作一天很疲惫，难免想利用在车上的时间打打盹，可是在车上是件很危险的事。打盹时，人会下意识地放松身体，一旦司机踩个急刹，那时你就是刹车失灵，想刹都刹不住，很容易出现安全事故。

打喷嚏时捂着嘴人之所以会打喷嚏，是因为要将体内的病菌排出体外。打喷嚏时用手捂着嘴会使体内的病菌粘附到手上或者直接进入鼻子等处。相当于左口袋里的钱进入右口袋。打喷嚏时让手倾斜角为45°轻轻置于嘴的前方，这样即卫生也不会给别人带来困扰。

穿过紧的衣物冬天到了，可能会有不少人喜欢穿比较贴身的衣物（认为会比较暖和），但是切记不要穿得太紧，太紧的衣物穿在身上容易造成呼吸困难、血液不循环等不良反应。