鲜奶南瓜汁水，口感香浓，对防癌抗癌、调养肠胃有一定的食疗功效，特别适合冬季养生饮用。
方法/步骤
1
南瓜削皮后，洗净，切成小块。
3
将熟南瓜及煮南瓜的水，与牛奶、凉开水、白糖一起放入搅拌机中，高速搅拌40秒，倒出即可。
注意事项
常接触化学毒素的人饮用此汁有促进排毒的作用。
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南瓜削皮后，洗净，切成小块。
将熟南瓜及煮南瓜的水，与牛奶、凉开水、白糖一起放入搅拌机中，高速搅拌40秒，倒出即可。
常接触化学毒素的人饮用此汁有促进排毒的作用。