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茭白香菇汤:

素汤是指用植物性原料制作的汤,味道清香鲜浓,又不会带来太多的脂肪与胆固醇。爱上素汤是在一家斋菜馆,一道“杂菌汤”瞬间征服我的味觉,让我明白除了老火靓汤之外,我们还有更健康的汤水。      这茭白与香菇搭配而成的素汤,不需长时间的熬制,汤水也已鲜美。夏天的汤水就应该是这样的滋味。
食材
1

茭白 2个

2

香菇 6个

3

姜 1片

4

食用油 1/2汤匙

5

盐 适量

6

芫荽 1小把

方法/步骤
1

准备好香菇。

2

用清水将其洗去浮尘,加适量清水浸泡半个小时左右。

3

将泡发好的香菇切成香菇丝,泡发香菇的水放进砂锅。

4

挑选鲜嫩的茭白,削去外皮。

5

将其切成细丝,煮开水先焯一下水去除草酸。

6

姜洗净,切成姜碎。

7

芫荽洗净,切碎。

8

将香菇丝与姜碎放进香菇水中,加入食用油,大火煮开。

9

加入茭白。

10

再次煮开,加入盐调味。

11

熄火,加入芫荽。

12

装碗,即可食用。

注意事项

泡发香菇时,香菇一定要先清洗干净,再加以适量清水密封浸泡半个小时即可,若泡发的时间过长,香菇就去失去鲜味。

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