柠檬富含丰富的维生素、柠檬酸、挥发油以及钙、铁、磷等营养成分,这些营养元素不能通过吃进去,只能通过别的方式食用。 最常见的方法就是把柠檬泡水喝,柠檬泡水该怎么泡?快来和我一起学习吧……
工具/原料
1
柠檬
2
蜂蜜
方法/步骤
1
挑选新鲜的柠檬,用盐水浸泡15分钟,然后用硬毛刷清洗表皮。 (现在跟多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮,会在表面上打一层蜡,工业蜡对人体是有害的,所以,制作之前,一定要精细干净)
2
将清洗干净的柠檬,切成薄片,涂上蜂蜜,要泡水时直接使用。 (教给大家一个技巧,可以一次准备2个柠檬,切成薄皮后,涂好蜂蜜,放入洗干净的玻璃容器内。每次泡水直接取1~2片)
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