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柠檬泡水的副作用和坏处有哪些?

柠檬富含维生素C,所以很多人喜欢拿柠檬泡水以补充维生素。柠檬片泡水除了益处之外还有哪些副作用呢?看看下面的介绍,不要再盲目的用它泡水了。
工具/原料

柠檬片

方法/步骤
1

柠檬含有较多的酸性物质,大量的饮用会对牙齿有一定的伤害。

2

如果长时间大量的饮用柠檬泡水,还会引起胃酸问题,进而引发胃部疾病。

3

柠檬水最好不要空腹饮用。两餐之间饮用可以搭配一些点心。

4

对于一些敏感的人老说,柠檬中的一些物质被吸收后容易引发皮肤发黑的问题。

5

柠檬泡水要清淡,不要一味的大量饮用。放糖和蜂蜜调味时也要注意投放量。

6

使用柠檬给食物调味、生吃柠檬等时最好不要立马抽烟,以免破坏维生素C。

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