柠檬富含维生素C,所以很多人喜欢拿柠檬泡水以补充维生素。柠檬片泡水除了益处之外还有哪些副作用呢?看看下面的介绍,不要再盲目的用它泡水了。
工具/原料
柠檬片
方法/步骤
1
柠檬含有较多的酸性物质,大量的饮用会对牙齿有一定的伤害。
2
如果长时间大量的饮用柠檬泡水,还会引起胃酸问题,进而引发胃部疾病。
3
柠檬水最好不要空腹饮用。两餐之间饮用可以搭配一些点心。
4
对于一些敏感的人老说,柠檬中的一些物质被吸收后容易引发皮肤发黑的问题。
5
柠檬泡水要清淡,不要一味的大量饮用。放糖和蜂蜜调味时也要注意投放量。
6
使用柠檬给食物调味、生吃柠檬等时最好不要立马抽烟,以免破坏维生素C。