如今运动变得越来越时尚，同时越来越重要。随着手机的普及，一款好的app软件对于监督，记录我们的运动数据，具有非常好的作用，并且有助于自我监督，或者和周围伙伴一起监督，让我们有个好身体
工具/原料
智能手机
方法/步骤
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首先到app 商店 去找到乐动力，安卓手机到安卓市场，豌豆荚，或者91等，如下
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下载到手机后 打开 隐私中的位置 ，这样就能够记录数据和同步更新打开app会出现如下页面，最左边页面出现 ，今天运动的步数，消耗的卡路里， 还有今天的空气质量。在没有注册的情况下，就可以使用
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下面讲如何使用，点击底栏中间+号，会出现如下，开始运动，添加运动，添加体重的功能。在没有注册时，点击开始运动也可以使用软件，即APP将开启特有的记录功能，上面的页面将会变成如下所示
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底栏最右面是注册和一些功能栏，点击注册，填写邮箱和昵称就可以完成注册数据中心可以备份数据，消息可以接受好友申请和别人的评论，具备社交功能，智能设备可以使用蓝牙连接一些硬件，如下。
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乐动力还可以建立圈子 ，和不同的圈子建立社交互动，同时建立自己的圈子
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还可以接受好友申请与周围使用人群做对比，激励自己
注意事项
app 会消耗一定流量，使用之前一定要看自己流量够不够，虽然消耗的不多
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