全球公认的预防近视最有效的方法，就是眼球运动，转眼球主要对3-18岁的孩子，该方法可以锻炼眼外肌功能，改善水平肌的协调能力，增加斜肌的张力。以华锐视光为例，现在一起来熟悉下转眼球训练步骤：
工具/原料
1
笔，任何写字的笔
2
圆形或倒八字
方法/步骤
注意事项
注意事项：训练时注意受训者训练状态，提醒受训者眼睛跟着训练师画圆手转动。
上一篇：美味豆浆麦片汤种土司
下一篇：健身方法——体能训练
多语言展示
当前在线：857今日阅读：166今日分享：27