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菠萝咕噜肉的做法

黄澄澄的果肉酸酸甜甜,白色的肉球下锅炸出金黄的样子,炒在一起,肉也变得清甜多汁很开胃,一道名菜由此而生。而这一次还没出锅,我自己就偷偷吃了几块,不怕抢了!
食材
1

猪里脊肉 400克

2

菠萝 200克

3

青红椒 100克

4

鸡蛋 60克

5

柠檬 30克

6

番茄酱 10克

7

白糖 10克

8

料酒 4克

方法/步骤
1

菠萝对半切,在切面上划出长方形挖出菠萝肉,切块备用。

2

里脊肉切条状,用刀背拍嫩后再切成3cm左右长的块状,放入蛋清、盐、1勺料酒和姜汁拌匀,腌制15分钟后取出,均匀滚上淀粉,捏成肉丸状

3

锅中油烧至六分热,肉丸下油锅炸至浮起,捞出沥油放凉,再用中大火复炸至金黄,捞出备用。

4

另起一锅放入少量油,下青红椒块翻炒至表皮变软,盛出备用。

5

另起一锅,倒入薄薄一层番茄酱,适量糖,放入肉丸炒匀,再次放入青红椒,加入菠萝,大火翻炒到肉熟。

6

调一小碗水淀粉入锅勾芡,再滴上几滴柠檬汁。装进菠萝壳里,开吃吧

注意事项

里脊肉切条状,用刀背拍嫩后再切成3cm左右长的块状

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