健康家庭，是我们社会每个家庭的追求，具体到由哪些指标，我觉得应当包括家庭环境卫生健康，家庭成员具有良好的卫生习惯、健康意识和健康行为等这些，希望我们人人都来争做健康家庭的一员，让我们的生活真正健康起来。
工具/原料
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我们应当怎么做才能造就一个真正的健康家庭
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生活常识
方法/步骤
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一是要学会给家庭增加生活情趣。比较，你可以在阳台上种点花花草草。别小看这花花草草，它不仅有益于人的健康长寿，还能装点家居，舒缓紧张的神经，而且栽种、培养的过程也是一种对心性的一种锻炼。当然，写写字、画点画，学一门艺术，这些都是，不管是钢琴还是二胡，剪纸还是十字绣，只要能营造良好的家庭氛围都行。
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二是要让家庭成员练起来，通过我运动，我健康，我快乐！现在，很多公园都能看看，一家人健步走的健步走，跳操的跳操，就是一些马拉松也经常看到一家人的身影。走的怎么样，跳的好不好看，跑的成绩如何，这些都是次要的，关键是通过运动，身体健康了，一家人能不快乐起来。
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三是要树立正确的家庭生活理念。应坚持把把合理运动、积极心态、戒烟限酒作为生活理念。一家人相互监督，相互促进，特别在每天的生活习惯上，做到一家人早睡早起，积极锻炼，并对一些生活小事上，树立新的观点，大胆接受新生事物，主动进行垃圾分类，开车礼让行人，经常阅读健康知识书籍……
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四是多掌握一些必备的自救、生存等技能。不管是心肺复苏、还是外伤出血包扎、骨折固定搬运等一些现场急救技能，要加强学习，在关键时候，不仅能求自己，也帮帮助别人。
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五是要多参加一些正能量的活动。平时，只要时间许可，不妨，多参加一些公益活动，多做一个有爱心的人。爱心是最能净化人心灵的，人天天与有爱心人的一起，家庭能不温馨。
注意事项
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心态是打造健康家庭的第一要素
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