随着生活质量的进一步提高，现在的人们开始逐渐的注重自己的身体健康，身体健康一个重要的表现便是有着强大的免疫力，培养一个人的免疫力有很多的方法，但是我主要从怎么不花钱或者花少钱来增强免疫力
方法/步骤
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免疫力的增强需要从不同的方向来进行解读，我主要从饮食、行为、思想来说
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在行为上，简单来说，便是要爱干净，每天的刷牙次数不少于两次，同时饭后要及时漱口，经常用热水泡泡脚，少到一些污染比较严重的地方去。
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在思想上，要时刻保持自己的身心愉快，对于一些不好的事情，学会自己及时消化。
注意事项
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身体是自己的，要爱护自己的身体
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免疫力的增强是一个系统的过程，不是一点点的做法便可以改变的